描述
融合了伸展、瑜伽、皮拉提斯、芭蕾、現代舞等多種不同動態元素，開設了全新的類瑜伽課程。
藉由一系列與呼吸緊密結合的動作，不僅提高身體的柔軟度和靈活性，同時使肌肉放鬆、矯正姿勢，搭配適當的冥想，重新感受身心靈的成長。
適合所有年齡層的伸展運動，藉由音樂節奏，調節身心靈及呼吸狀態，讓你忘記塵憂，重拾對於生活的樂趣。
【上課時段】
9 月 27 日、10 月 4、11、18 日（一）19:00 – 19:50
11 月 1、8、15 、22日（一）19:00 – 19:50
體驗課單堂350元，請私訊小編確認時間。
【注意事項】
- 活動名額有限，要搶要快！
- 課程須自備瑜伽墊
- 維持教學品質請勿遲到超過 5 分鐘，上課可自備毛巾與飲用水
- 教室內嚴禁任何飲食，包含口香糖與非白開水之任何飲料
- 名額有限，歡迎於上班時間來電詢問（周一至周五：09:00 – 18:00，電話：0916-777-848）
- 疫情期間課程皆須配戴口罩，建議準備一個口罩備用或替換，入場皆須量體溫，若超過 37.5 度則無法上課
- 本課程開課後恕不受理請假、延期、轉班手續，無法全期參加課程者，請自行斟酌是否報名
- EnJoin’ 保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將公告於網站，恕不另行通知
